3 שיעורי פילאטיס מכשירים באווירה אינטימית בסטודיו הפסטורלי שבסביון

כרטיסיית 3 כניסות ל״קלרה, הסטודיו לפילאטיס״ המציע תירגול באווירה מקצועית, גם ללקוחות ותיקים, תקף גם בשישי!

שווי
240
הנחה
58%

28 אנשים כבר קנו

האותיות הקטנות

שובר עבור כרטיסיית 3 כניסות ל"קלרה, הסטודיו לפילאטיס" שבסביון.
סטודיו קלרה לפילאטיס מציע חוויית אימון במקום שקט ופסטורלי. בסטודיו מועברים שיעורי פילאטיס מכשירים בקבוצות קטנות תוך יחס אישי והתאמת האימון בהתאם לצורכי המתאמן.
פילאטיס היא שיטת אימון העוסקת בהארכת השרירים תוך כדי חיזוקם והגמשתם, השיטה פועלת על השרירים הארוכים בגוף, המניעים את המרפקים והיא מתאימה לכולם, גברים ונשים כאחד.
משך השיעור: 55 דקות. ללוח השיעורים המלא לחצו כאן.

השובר תקף למימוש מיידי.
השובר תקף עד יום שלישי 14/3/17 (יש לסיים את הכרטיסייה עד לתאריך זה).
השובר תקף בימים א'-ה' בין השעות 7:30-22:00 ובימי ו' בין השעות 7:30-12:30.
יש לתאם את השיעור מראש בטלפון: 050-7885704 או בהודעת SMS.
עד 3 כרטיסיות ללקוח חדש או שלא נכח בסטודיו ב-3 חודשים האחרונים.
עד כרטיסייה אחת ללקוח קיים.
לא ינתן עודף / זיכוי משובר שלא נוצל במלואו.
שינויים / ביטולים בהתאם למדיניות המקום. 
ניתן לממש את השובר גם באמצעות האתר המותאם לסלולר, אפליקציית האייפון או אפליקציית האנדרואיד של באליגם.
מספר השוברים מוגבל.


כתובת ומפה

5183 normal


כתובת: הורדים 9, סביון

שעות הפעילות: ימים א'-ה' בין השעות 7:30-22:00
ימי ו' בין השעות 7:30-12:30

טלפון: 050-7885704


פרטים נוספים


קלרה - הסטודיו לפילאטיס

סטודיו קלרה לפילאטיס ממוקם בסביון ומציע חוויית אימון במקום שקט ופסטורלי.

בסטודיו, בניהולה של קלרה גריגורנקו, מדריכת פילאטיס מוסמכת ובעלת תואר ראשון בהוראת מחול ותיאטרון מטעם סמינר הקיבוצים, מועברים שיעורי פילאטיס בקבוצות קטנות תוך יחס אישי והתאמת האימון בהתאם לצורכי המתאמן.


מהי שיטת הפילאטיס?

פילאטיס היא שיטת אימון גופני הנקראת על שם ממציאה, ג'וזף הוברטוס פילאטיס. פילאטיס מציא את שיטתו בהשראת האידיאל היווני שבו האדם מאוזן בגוף ובנפש .
פילאטיס האמין שסגנון החיים המודרניים, יציבה לא נכונה וטכניקת נשימה לא יעילה הם השורש לבעיות בריאות.
כפיתרון לבעיות אלו, עיצב פילאטיס סדרה של תרגילים פיזיים שיעזרו לתקן אי איזון שרירי וישפרו את היציבה, קואורדינציה, שיווי משקל, כוח, גמישות, ובנוסף ישפרו את יכולת הנשימה ותפקוד האיבריים הפנימיים .
ג'וזף פילאטיס תיאר את השיטה כ"שליטת המוח על השריר" וקיווה כי היא תיושם בחיי היום-יום, הוא רצה "לחנך" את הגוף ולייעל את תפקודו.